Hồ Ngọc Hà là bà mẹ ba con nổi tiếng nhất nhì giới giải trí hơn 1 thập kỷ qua không chỉ được ngưỡng mộ bởi tài năng, gia đình hạnh phúc mà còn ở thái độ kiên trì trong việc giữ gìn vóc dáng sau mỗi lần sinh nở.
Một trong những bộ môn giúp Hồ Ngọc Hà độ dáng thần kỳ chính là yoga và yoga flow. Nữ hoàng giải trí theo đuổi bộ môn này nhiều năm qua và truyền cảm hứng biết yêu thương, chăm chút cho nhan sắc và sức khỏe của bản thân đến nhiều bà mẹ khác.
Mỗi ngày, Hồ Ngọc Hà dành khoảng 2 tiếng đồng hồ để tập luyện và đốt mỡ. Thời gian gần đây, cô cũng tu tập thêm để hướng đến cân bằng tâm trí.
Hồ Ngọc Hà nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, quyến rũ như ngày nào
Sau sinh, nữ ca sĩ Cả một trời thương nhớ dành phần lớn thời gian cho gia đình để chăm sóc hai bé Leon và Lisa. Nhan sắc sau sinh của Hồ Ngọc Hà được nhận xét là ngày càng đằm thắm, quyến rũ.
Hồ Ngọc Hà vốn được biết đến là một trong những ‘nữ hoàng nhan sắc’ của showbiz Việt. Không chỉ sở hữu giọng hát nội lực, gu thời trang đẳng cấp mà cô còn khiến người hâm mộ xuýt xoa bởi vóc dáng vô cùng nóng bỏng. Do đó, không thể phủ nhận rằng Hồ Ngọc Hà luôn biết cách thu hút sự chú ý của truyền thông và khẳng định vị thế ‘nữ hoàng giải trí’ của mình trong showbiz Việt.
Hồ Ngọc Hà diện trang phục ôm sát, khoe vòng eo nhỏ
Tăng Thanh Hà từng bị trào ngược dạ dày từ năm 2018, nên cô chú trọng vào chất lượng của từng bữa ăn. Đây cũng là cách mà nàng ngọc nữ giữ dáng, cải thiện vẻ đẹp từ bên trong sau ba lần sinh nở. Bà mẹ đình đám thường tập trung nấu nướng những món ăn theo hướng eat clean, tốt cho sức khỏe, nhiều rau xanh và trái cây…
Ngoài ra, Tăng Thanh Hà cũng chú trọng tập gym. Mới đây, cô khoe khéo hình ảnh tập bài hít xà, đây là một trong những bài tập phức tạp và đòi hỏi sự am hiểu rõ. Tăng Thanh Hà ứng dụng bài tập này để tăng cơ bụng, cơ vai, cơ lưng, cơ ngực, cơ chân. Nhờ tập luyện thường xuyên nên cô đã giảm mỡ bụng, duy trì được sức khỏe bền lâu.
Dù tạm ngừng hoạt động showbiz và tất bật với cuộc sống “mẹ bỉm sữa” nhưng cái tên Tăng Thanh Hà vẫn luôn giữ vững sức hút đặc biệt đến với khán giả và truyền thông
Dù không còn hoạt động showbiz thường xuyên, nhưng những lần hiếm hoi Tăng Thanh Hà xuất hiện tại các sự kiện đều gây được ấn tượng trong mắt khán giả.
Phong cách đơn giản và mạnh mẽ ngày càng được định hình rõ rệt trong gu ăn mặc của Tăng Thanh Hà. Thế nhưng, ngay cả khi chọn những bộ đầm điệu đà như thế này, cô cũng rất biết cách để giúp bản thân trở nên cuốn hút.
Tối giản, lịch thiệp chắc hẳn là lựa chọn yêu thích của Tăng Thanh Hà
Jennifer Phạm có tất cả 4 người con, đủ nếp đủ tẻ. Dù trải qua nhiều lần sinh nở, cô vẫn được xem là nàng hậu có phong độ nhan sắc ổn định, đẹp hoàn mỹ và bền bỉ theo năm tháng.
Dù bận rộn công việc và chăm sóc con cái nhưng bà mẹ 4 con chưa một lần xuống sắc. Trái lại, Jennifer ngày càng xinh đẹp mặn mà, tỏa sáng từ gương mặt, thần thái đến vóc dáng. Cô cũng chăm chỉ tập luyện chơi golf nhiều năm qua. Bộ môn nhà giàu giúp nàng hậu cân bằng cuộc sống, thư giãn và sở hữu đường cong cùng cơ bụng săn chắc.
Bên cạnh đó, golf còn giúp bà mẹ 4 con vận động, cải thiện sức khỏe tim mạch và bệnh lý xương khớp. Không chỉ vậy, chơi golf còn giúp cải thiện giấc ngủ sâu hơn, giảm cholesterol xấu…
Cô thường kết hợp tập gym, yoga. Đồng thời, bà mẹ 4 con còn tham gia chơi golf
Dù đã ngoài 35 và trải qua 4 lần sinh con song Jennifer Phạm vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, nhan sắc rạng rỡ. Thậm chí, nhiều người nhận xét so với thời điểm đăng quang hoa hậu, người đẹp 8X ngày càng nhuận sắc hơn.
Nhiều người ngưỡng mộ khi nàng hậu 8X giữ được vóc dáng thon thả dù đã nhiều lần sinh con. Bên cạnh đó, một số khán giả cho rằng cuộc sống hôn nhân viên mãn giúp cho Jennifer Phạm ngày càng rạng rỡ hơn.
Dù bận rộn với công việc song Jennifer Phạm vẫn dành thời gian cho tổ ấm nhỏ của mình
Nhờ sở hữu vóc dáng nóng bỏng, Jennifer Phạm thoải mái khi đăng tải hình ảnh diện bikini trên trang cá nhân. Hay khi xuất hiện tại sự kiện, người đẹp biến hóa nhiều phong cách thời trang khác nhau, khi thì nữ tính, thanh lịch, lúc lại gợi cảm, quyến rũ. Cô nhận được lời khen ngợi từ phía cộng đồng mạng nhờ nhan sắc ngày càng thăng hạng.
Theo Gia Đình Việt Nam
